المجلة الطبية

صحة الطفل

ماذا أفعل عند سقوط طفلي على رأسه

إذا كان لديك طفل في المنزل ، فقد يسقط يومًا ما ويصاب بالصداع. حتى لو كنت قلقًا ، فمن الطبيعي أن...

صحة عامة

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم تشير الإحصائيات أن 30 بالمائة من التونسيين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ونصف هذه...

صحة عامة

مراحل زراعة الشعر

تنقسم مراحل زراعة الشّعر إلى: ما قبل الزّراعة  - مرحلة الزّراعة   - ما بعد...

صحة عامة

ما هي أضرار النوم على البطن

لا يقتصر النوم الجيّد على عدد الساعات التي يقضيها الإنسان نائماً، فأحياناً ينام الشخص أكثر من ثماني...

صحة الرجل

نصائح للرجل للعناية بمظهره

الترطيب والحلاقة ... يحب الرجال أيضًا الاعتناء بأنفسهم. ترطيب جيد خطوة الترطيب ضرورية لأنها...

صحة عامة

ماذا تفعل في حالة حصول نزيف من الأنف؟

نزيف الأنف وضعية شائعة وتصيب كافة الشرائح العمرية خاصة منها الأطفال. يكون السبب في أغلب الأحيان...

صحة الأسنان

ما معنى توازن الفم و مدى أهميّته في المحافظة على صحّة الإنسان؟

لا يختلف عاقلان فضلا عن طبيبين مهما كان إختصاصه أنّ الفم و الأسنان لهما تأثير مباشر وغير مباشر...

صحة الطفل

تعرق طفل أثناء النوم كيفية التعامل معه

مشاهدة طفلك ينام بسلام هي تجربة سعيدة ومع ذلك ، فإن أي إزعاج يواجهه طفلك أثناء النوم أو حتى...

صحة عامة

تضيق العمود الفقري على مستوى الرقبة

يتكون العمود الفقري على مستوى الرقبة من مجموعة من الفقرات تمر في منتصفها قناة عصبية يمر خلالها...

العناية بالجمال

السرطان: شعري ينمو من جديد فكيف يمكنني التعامل معه بشكل أفضل؟

بالنسبة لـ 54٪ من المرضى المصابين بالثعلبة (تساقط الشعر) ، فإن العودة التدريجية للشعر ليست...

الغذاء والصحة

السحور المناسب خلال شهر رمضان

يتناول الأشخاص عادة خلال السحور الكثير من الحلويات وهي عادة غذائية خاطئة، ذلك أن استهلاك كمية كبيرة...

صحة الطفل

نقص المغنيسيوم في الجسم

نقص المغنسيوم هو حالة منتشرة في صفوف الأشخاص. والمغنسيوم عنصر موجود في جميع خلايا الجسم وبسبب...

صحة عامة

انقطاع التنفس أثناء النوم

انقطاع التنفس أثناء النوم يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة ارتخاء العضلات الموجودة في الجزء...

صحة عامة

تعليمات للوقاية من حرقة المعدة

يعاني عدد كبير من الناس من حرقة المعدة، وهذه الحرقة تحدث بسبب عدم قدرة الصمام السفلي للمريء على...

العناية بالجمال

9 نصائح للمحافظة على جمال الشعر مع تقدمك في العمر

الحفاظ على السماكة والحجم ، ولون جميل ولمعان على الرغم من مرور السنين ، فمن الممكن ، مهما كان نوع...

صحة عامة

وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر

وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...

صحة العين

الإرهاق البصري الناتج عن الاستخدام المتكرر للشاشات

بالتوزاي مع التطور التكنولوجي وتزايد استخدام الشاشات، تطورت أيضا المشاكل المتعلقة بالإرهاق البصري...

صحة عامة

فقر الدم

فقر الدم  إن فقر الدم النتاج عن نقص في الحديد هو أحد أنواع فقر الدم الذي تسببه العادات...